Home Look
Obľúbené články
  • Vyrobte si interiérové ​​dekorácie zo sušených kvetov

    Vyrobte si interiérové ​​dekorácie zo sušených kvetov

    18 októbra, 2017
  • Dve a viac detí v detskej izbe

    Dve a viac detí v detskej izbe

    18 októbra, 2017
  • Usaďte návštevu do sedacích vakov

    Usaďte návštevu do sedacích vakov

    18 októbra, 2017
  • Posteľ s nebesami sa stane okrasou spálne

    Posteľ s nebesami sa stane okrasou spálne

    18 októbra, 2017
  • Ako si vykúriť bývanie

    Ako si vykúriť bývanie

    18 októbra, 2017
Home Look
  • Ako vybrať
  • Lifestyle
  • Interiér a nábytok
    • Obývacia izba
    • Kuchyňa
    • Spálňa
    • Kúpeľňa
    • Šatňa a predsieň
  • Pre deti
  • Exteriér
  • Tipy pre domov
    • Dekorácie
    • Domáca pohoda
  • Kontakt
  • Domáca pohoda
  • Lifestyle

Máte doma hojdačku? Rytmický pohyb prospieva telu i mysli

  • 17 júla, 2019
  • Editor

Hojdanie má na ľudský organizmus blahodarné účinky. Veď kto by ho nemal rád? Už pred narodením je kolísanie prirodzenou súčasťou nášho bytia. A pravdepodobne v tom spočíva dôvod, prečo je nám také príjemné. Len si pripomeňme, ako sa v priebehu celého života prejavuje.

Po narodení je kolísanie osvedčeným spôsobom ako upokojiť, či uspať bábätko. Neskôr príde na rad „jazdenie“ na hojdacom koníkovi a v škole (toľko kritizované) hojdanie na stoličke. Napokon, aj v dospelosti nám tento pohyb prináša pocit uvoľnenia, či už sa kolíšeme v hojdacom kresle s knihou, alebo ležíme na nafukovačke rozhojdanej morskými vlnami.

Kolísanie nám pomáha uvoľniť svaly, stimuluje centrum rovnováhy, zlepšuje krvný obeh, metabolizmus i funkciu nervového systému. Vedci dokonca prišli s teóriou, že zvyšuje inteligenciu, keďže sa počas neho uvoľňujú neurónové spojenia zlepšujúce činnosť mozgovej kôry.

Mať preto možnosť užívať si tento upokojujúci pohyb doma je na nezaplatenie. Ak máte záhradu, doprajte si veľkú záhradnú hojdačku alebo hojdaciu sieť. Na balkónoch či terasách využijete hojdacie lehátka a v menších bytoch nesmie chýbať aspoň hojdacie kreslo.

Poďme sa pozrieť, čo všetko treba pred výberom ideálnej hojdačky zvážiť.

Ako vyberať hojdačku?

Nosnosť a rozmer

Dopredu si ujasnite, pre koho všetkého je hojdačka určená a koľko času na nej strávite. Chcete ju mať len ako spestrenie voľných chvíľ na záhrade? Alebo bude centrom diania v detskej izbe?

Rozmer i nosnosť vyberte podľa počtu predpokladaných záujemcov o kolísanie. Nechcete riešiť pravidelné hádky a písať poradovníky? Zvážte radšej nákup viacmiestnych hojdačiek. A ak vám to možnosti dovolia, potešte celú rodinu veľkou posteľnou hojdačkou.

 

Závěsné křeslo, hnědá / krémová, NOELA
Závěsné křeslo, hnědá / krémová, NOELA

Stabilita a materiál

Nikto si pri hojdaní nechce spôsobiť úraz. Vyberajte preto hojdačky, ktoré sú stabilné a bezpečné. V tomto prípade sa šetriť naozaj nevyplatí. Dôležitým faktorom pre zaistenie bezpečnosti je nielen celková konštrukcia a spôsob uchytenia, ale aj materiál.

Hojdačky sa vyrábajú z dreva, kovu, plastu, ale aj ratanu a textílií. Materiál určuje najčastejšie aj ich cenu. Najlacnejšie sú tie z plastu, ktorých výhodou je jednoduchá údržba a pestrý výber, nevýhodou nízka životnosť a nosnosť. Sú teda ideálne najmä pre deti.

Oveľa odolnejšie sú kovové, drevené či ratanové hojdačky, ktoré sú ale náročnejšie na údržbu. Na záhrade s nimi však urobíte najväčšiu parádu.

Zahradní závěsná houpací lavička kovová Goleto Vintage | bílá
Zahradní závěsná houpací lavička kovová Goleto Vintage | bílá

Ďalšou kategóriou sú hojdacie kreslá a siete z textílií. Práve tento typ ponúka na výber najpestrejšie farebné prevedenia a vzory a hodí sa do interiéru i exteriéru.

Spôsob uchytenia

Niektoré hojdacie kreslá a predovšetkým siete vyžadujú aj špeciálne upevnenie. Najjednoduchší spôsob je priviazať ich medzi stromy. Ak vám na záhrade chýbajú, nezúfajte. Praktickým riešením sú samostatné stojany, o ktoré ich zavesíte.

 

 

Sharing is caring!

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
Editor

Previous Article
  • Záhrada a terasa

Ako si zaistiť tieň na záhrade

  • 10 júla, 2019
  • Editor
View Post
Next Article
  • Kúpeľňa

Renovujete kúpeľňu? Poradíme vám, ako ušetriť ďalšie náklady

  • 22 júla, 2019
  • Editor
View Post
You May Also Like
View Post
  • Lifestyle
  • Dekorácie
  • Tipy pre domácnosť

Tradičné veľkonočné jedlá a zákusky

  • Dominika Surovčíková
  • 22 februára, 2021
View Post
  • Lifestyle

3 tipy na zdravú desiatu plnú bielkovín

  • Redakcia
  • 16 februára, 2021
tipy na darceky na valentina - balon love
View Post
  • Lifestyle

Tipy na darček na Valetína a kedy je Valentín?

  • Simona Porubská
  • 8 februára, 2021
View Post
  • Tipy pre domácnosť
  • Domáca pohoda
  • Lifestyle

Karafy a džbány pre štýlové servírovanie nápojov

  • Editor
  • 24 januára, 2021
biely odkladaci stoliky s kvetom kávou a kihou
View Post
  • Lifestyle
  • Tipy pre domácnosť

10 tipov na každodenné radosti behom dlhej zimy

  • Redakcia
  • 18 januára, 2021
deti leziace na zemi s tabletmi zapojenymi v zastrcke
View Post
  • Lifestyle
  • Tipy pre domácnosť

Viete, ako šetriť energiu v domácnosti?

  • Patrik Putera
  • 4 januára, 2021
DIY vianocne dekoracie a materialy na vyrobu
View Post
  • Dekorácie
  • Lifestyle

Tipy na DIY vianočné dekorácie inšpirované prírodou

  • Redakcia
  • 16 decembra, 2020
View Post
  • Lifestyle

Spoznajte kráľovnú dobrôt alebo čo je pravá čokoláda

  • Redakcia
  • 14 decembra, 2020

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Home Look
Tipy pre tých, ktorí chcú bývať krajšie

Input your search keywords and press Enter.