Lifestyle a zdravie

Zdravie

Dostaňte sa do formy z pohodlia domova – Vyskúšajte veslovanie!

Aj vy túžite po prístroji, ktorý vám pomôže dosiahnuť vašu vysnívanú postavu? Vyskúšajte veslovanie! Pri veslovaní sa do pohybu zapájajú všetky svaly vášho tela, čím sa cvičenie stáva skutočne efektívnym.…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Krása

Ako vyrobiť mydlo: Domáce mydlá krok za krokom

Už vás nebavia jednotné mydlá kupované v obchode? Poďme si vyrobiť vlastné mydlo od základu. Môžete sa hrať s bylinkami, farbivami a aromatickými olejmi. Ale pozor, je to návykové! Domáce…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Zdravie

Ako odvodniť telo a regulovať zadržiavanie vody?

Životný štýl, pitný režim, príjem soli a hormonálne zmeny. Tieto a mnohé ďalšie faktory ovplyvňujú zadržiavanie vody v tele. Ako odvodniť telo? Prečítajte si, čo pomáha na odvodnenie organizmu, ako…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Lifestyle

Ako sa efektívne učiť? 10 tipov

Keď sa učíte, musíte si informácie dlhodobo zapamätať. Aby ste to dokázali, musíte sa na proces učenia a vštepovania informácií pozerať trochu systematicky. Aké metódy učenia existujú, čo vám môže…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Zdravie

Ako skľudniť podráždený žalúdok: súhrn osvedčených rád

Honosné vianočné hostiny, letné grilovanie alebo bujaré večierky – to je viac než ideálny recept na žalúdočnú nevoľnosť. Niekedy však stačí nesprávna kombinácia jedál alebo nezvládnutý večer plný stresu. Bez…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Zdravie

Domáce metódy, ako znížiť teplotu u dospelých

Zvýšená teplota v nás môže vyvolávať veľmi nepríjemné pocity. Každý sa ju tak prirodzene snaží čo najskôr zmierniť. Pomôcť môžu jednoduché tipy, ako napríklad studené obklady či mokré ponožky. V…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Zdravie

Ako vyvolať pôrod? Existuje viacero spôsobov!

Tehotné ženy môžu mať na vyvolanie pôrodu rôzne dôvody. Ak dieťa pred pôrodom dlhšie prenášajú, môžu sa cítiť unavené a chcú sa zbaviť bolestí, ktoré tehotenstvo prináša. Práve preto niektoré…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Zdravie

Čo je to biohacking a ako s ním začať

Zaujíma vás zdravý životný štýl? Potom ste už pravdepodobne počuli o pojme biohacking. Ak chcete naplno využiť svoj fyzický a duševný potenciál, určite čítajte ďalej. Pozrieme sa na to, čo…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Ako začať s otužovaním: Návod krok za krokom

Vytrvalosť, odhodlanie a škrípanie zubami. Otužovanie sa stalo módnym životným štýlom. Celebrity, influenceri zo sociálnych médií a propagátori zdravého životného štýlu si dopriavajú ľadovú vodu. Ale nie je to len…

Zobraziť príspevok

Zobraziť príspevok

Ako sa zbaviť akné: Ako na liečbu akné, problematickej pleti a čiernych bodiek

Akné je rozšíreným problémom, ktorý môže postihnúť každého v akomkoľvek veku. Acne vulgaris vzniká, keď koža produkuje a vylučuje príliš veľa prirodzeného kožného mazu. Maz spolu s odumretými kožnými bunkami…

Zobraziť príspevok

Obľúbené články

Vyrobte si interiérové dekorácie zo sušených kvetov

Dve a viac detí v detskej izbe

Usaďte návštevu do sedacích vakov

Posteľ s nebesami sa stane okrasou spálne

Ako si vykúriť bývanie

Dostaňte sa do formy z pohodlia domova – Vyskúšajte veslovanie!

Ako vyrobiť mydlo: Domáce mydlá krok za krokom

Ako odvodniť telo a regulovať zadržiavanie vody?

Ako sa efektívne učiť? 10 tipov

Ako skľudniť podráždený žalúdok: súhrn osvedčených rád

Domáce metódy, ako znížiť teplotu u dospelých

Ako vyvolať pôrod? Existuje viacero spôsobov!

Čo je to biohacking a ako s ním začať

Ako začať s otužovaním: Návod krok za krokom

Ako sa zbaviť akné: Ako na liečbu akné, problematickej pleti a čiernych bodiek

Možno vás bude zaujímať