Ako vyrobiť mydlo: Domáce mydlá krok za krokom
Už vás nebavia jednotné mydlá kupované v obchode? Poďme si vyrobiť vlastné mydlo od základu. Môžete sa hrať s bylinkami, farbivami a aromatickými olejmi. Ale pozor, je to návykové! Domáce…
Ako sa zbaviť akné: Ako na liečbu akné, problematickej pleti a čiernych bodiek
Akné je rozšíreným problémom, ktorý môže postihnúť každého v akomkoľvek veku. Acne vulgaris vzniká, keď koža produkuje a vylučuje príliš veľa prirodzeného kožného mazu. Maz spolu s odumretými kožnými bunkami…
Čo je to celulitída a ako sa jej zbaviť?
Ak ste sa náhodou nazdávali, že celulitída je problémom výhradne starších a obéznych žien, boli ste na veľkom omyle. Tento nepríjemný a zároveň neželaný zdravotný stav môže totižto postihovať aj…
12 tipov na zlepšenie spánku
Spánok má zásadný význam pre naše zdravie a duševnú pohodu. Ovplyvňuje viac vecí v našom živote, ako sa na prvý pohľad zdá. Venujme mu teda dostatok času a starostlivosti a…