Spálňa je miestom, v ktorom odpočívate a regenerujete. Preto by ste sa v nej mali cítiť spokojne, mala by navodiť harmóniu a nie rozčarovanie z toho, že sa na poličke hromadí prach a na nohy lepí neporiadok z koberca. Ako v spálni upratovať efektívne a pritom bez námahy?
1. Chráňte svoj matrac
Zaobstarali ste si nový matrac, pretože starý doslúžili? Aby vám nový vydržal čo najdlhšie, je vhodné ho použávať topper – podložku na matrac. Topper je tenký matrac s pútkami vo všetkých štyroch rohoch. Na matrac ho dáte jednoducho. Súčasťou je snímateľný poťah, ktorý môžete jednoducho vyprať v práčke.
Topper sa podpisuje nielen na pohodlnom spaní, ale tiež matrac chráni pred vlhkosťou a ďalšími mikroskopickými nečistotami. Vďaka nemu si ušetríte námahu s čistením poťahu matraca, ktorému zároveň predĺžite životnosť.
2. Starajte sa o lôžkoviny
Do lôžkovín líhate každý deň. Špinia sa a to aj napriek tomu, že si pred spaním dáte sprchu. Nezabudnite, že za noc vypotíte od 0,5 až po 1 l potu, ktorý vsakuje do pyžama, lôžkovín i matrace. Preto by ste obliečky mali meniť každý týždeň alebo maximálne 1-krát za 14 dní.
Najmenej dvakrát do roka by ste mali vyprať periny i vankúše. Návod, ako o lôžkoviny starať, zistíte u výrobcu. Niektoré práčky ponúkajú špeciálne pracie programy určené napríklad pre náplne s perím. Ak si na pranie prikrývok a vankúšov netrúfate, môžete ich odniesť do čistiarne.
Leto sa k nám nezadržateľné blíži. Prispôsobte tomu aj svoju spálnu.
3. Zbavte sa lapačov prachu
Aby ste eliminovali prach v spálni, nemali by v nej byť lapače prachu. Jedná sa predovšetkým o dekorácie, suveníry z ciest, ale aj o ťažké závesy, záclony alebo plyšáky. Len si spomeňte, ako vás nebaví z poličky dvíhať každú vec len preto, aby ste pod ňou utreli prach, ale aj na nej. Dekorácie môžete premiestniť napríklad do obývacej izby alebo kuchyne. Závesy nahraďte plne zatemňujícími žalúziami, záclony sú na zváženie.
Hľadáte ďalšie tipy k vybaveniu spálne?
4. Využívajte úložné priestory
Rozhádzané oblečenie, knihy alebo prikrývky. To všetko je neporiadok, ktorý môže byť spúšťačom stresu. V takejto spálni sa vám nebude chcieť odpočívať. Preto je dôležité, aby každá vec mala svoje miesto.
Oblečenie patrí do skrine, ale ak v nej nemáte dostatok miesta, využite úložný priestor pod posteľou. Úložný priestor môže byť v ráme postele, do ktorého sa dostanete pomocou vyklápacieho roštu, alebo môže mať podobu veľkých zásuviek. Sem uložte napríklad sezónne oblečenie.
Obnosené oblečenie, ktoré však ešte nepatrí do práčky, neodkladajte ho cez stoličku a nehádžte po zemi, ale jednoducho ho prehoďte cez nemého sluhu.
Na nočnom stolíku by mala byť len lampička a prípadne poháre s vodou. Knihy, vreckovky a ďalšie drobnosti upracte do zásuvky.
5. Voľte nábytok na nožičkách
Ak si spálňu ešte len zariaďujete alebo plánujete jej rekonštrukciu, stavte na nábytok, ktorý visí na stene alebo stojí na vysokých nožičkách. Spálňa bude jednak vyzerať vzdušnejšie, ale hlavne sa vám bude pod nábytkom ľahšie upratovať. Jednoducho sa dostanete pod skriňu, posteľ alebo nočný stolík. Bez problému pod nimi prejde aj robotický vysávač. Vďaka tomu sa nebude pod nábytkom hromadiť prach, ktorý má tendenciu neustále víriť, a hlavne môže byť spúšťačom alergie.
