Home Look
  • Ako vybrať
    • Miestnosti
      • Kuchyňa
        • Ako vybrať gratinovaný drez
      • Kúpeľna
        • Ako vybrať hydromasážnu vaňu
        • Ako vybrať sprchový panel
        • Ako vybrať voľne stojacu vaňu
      • Obývačka
        • Ako vybrať leňošku
        • Ako vybrať sedaciu súpravu
        • Ako vybrať rozkladaciu pohovku
      • Spálňa
        • Ako vybrať jednolôžko
        • Ako vybrať komodu
        • Ako vybrať matrac
        • Ako vybrať obliečky na leto
        • Ako vybrať prehoz
        • Ako vybrať sklápaciu posteľ
        • Ako vybrať šatníkovú skriňu
    • Produkty
      • Ako vybrať budík a hodiny
      • Ako vybrať kancelársku stoličku
      • Ako vybrať kukučkové hodiny
      • Ako vybrať obrazy
      • Ako vybrať rolety
      • Ako vybrať tapetu
      • Ako vybrať záclony
      • Ako vybrať zrkadlo
    • Spotrebiče
      • Ako vybrať digestor
      • Ako vybrať gril
      • Ako vybrať chladničku
      • Ako vybrať podlahové kúrenie
      • Ako vybrať smoothie mixér
      • Ako vybrať sušičku
      • Ako vybrať vysávač
      • Ako vybrať umývačku riadu
  • Lifestyle a zdravie
    • Lifestyle
    • Zdravie
    • Móda
    • Krása
  • Pre deti
    • Výchova
    • Detská izba
      • Ako vybrať detskú jedálenskú stoličku
      • Ako vybrať detskú ohrádku
      • Ako vybrať detský koberec
      • Ako vybrať detský matrac
      • Ako vybrať detskú posteľ
      • Ako vybrať dojčiaci vankúš
      • Ako vybrať poschodovú posteľ
      • Ako vybrať detské topánky
  • Bývanie
    • Exteriér
      • Záhrada
        • Ako vybrať záhradné ohnisko
      • Balkón
        • Ako vybrať slnečník
      • Terasa
      • Pestovanie rastlín
        • Ako vybrať izbové rastliny
    • Interiér a nábytok
      • Obývacia izba
      • Kuchyňa a jedáleň
      • Spálňa
      • Kúpeľňa a záchod
      • Šatňa a predsieň
    • Upratovanie a údržba domácnosti
    • Financie a hypotéka na bývanie
    • Tipy pre domov
    • Dekorácie a doplnky
    • Domáca pohoda
  • Recepty a varenie
Obľúbené články
  • Vyrobte si interiérové ​​dekorácie zo sušených kvetov

    Vyrobte si interiérové ​​dekorácie zo sušených kvetov

    18 októbra, 2017
  • Dve a viac detí v detskej izbe

    Dve a viac detí v detskej izbe

    18 októbra, 2017
  • Usaďte návštevu do sedacích vakov

    Usaďte návštevu do sedacích vakov

    18 októbra, 2017
  • Posteľ s nebesami sa stane okrasou spálne

    Posteľ s nebesami sa stane okrasou spálne

    18 októbra, 2017
  • Ako si vykúriť bývanie

    Ako si vykúriť bývanie

    18 októbra, 2017
Home Look
  • Ako vybrať
    • Miestnosti
      • Kuchyňa
        • Ako vybrať gratinovaný drez
      • Kúpeľna
        • Ako vybrať hydromasážnu vaňu
        • Ako vybrať sprchový panel
        • Ako vybrať voľne stojacu vaňu
      • Obývačka
        • Ako vybrať leňošku
        • Ako vybrať sedaciu súpravu
        • Ako vybrať rozkladaciu pohovku
      • Spálňa
        • Ako vybrať jednolôžko
        • Ako vybrať komodu
        • Ako vybrať matrac
        • Ako vybrať obliečky na leto
        • Ako vybrať prehoz
        • Ako vybrať sklápaciu posteľ
        • Ako vybrať šatníkovú skriňu
    • Produkty
      • Ako vybrať budík a hodiny
      • Ako vybrať kancelársku stoličku
      • Ako vybrať kukučkové hodiny
      • Ako vybrať obrazy
      • Ako vybrať rolety
      • Ako vybrať tapetu
      • Ako vybrať záclony
      • Ako vybrať zrkadlo
    • Spotrebiče
      • Ako vybrať digestor
      • Ako vybrať gril
      • Ako vybrať chladničku
      • Ako vybrať podlahové kúrenie
      • Ako vybrať smoothie mixér
      • Ako vybrať sušičku
      • Ako vybrať vysávač
      • Ako vybrať umývačku riadu
  • Lifestyle a zdravie
    • Lifestyle
    • Zdravie
    • Móda
    • Krása
  • Pre deti
    • Výchova
    • Detská izba
      • Ako vybrať detskú jedálenskú stoličku
      • Ako vybrať detskú ohrádku
      • Ako vybrať detský koberec
      • Ako vybrať detský matrac
      • Ako vybrať detskú posteľ
      • Ako vybrať dojčiaci vankúš
      • Ako vybrať poschodovú posteľ
      • Ako vybrať detské topánky
  • Bývanie
    • Exteriér
      • Záhrada
        • Ako vybrať záhradné ohnisko
      • Balkón
        • Ako vybrať slnečník
      • Terasa
      • Pestovanie rastlín
        • Ako vybrať izbové rastliny
    • Interiér a nábytok
      • Obývacia izba
      • Kuchyňa a jedáleň
      • Spálňa
      • Kúpeľňa a záchod
      • Šatňa a predsieň
    • Upratovanie a údržba domácnosti
    • Financie a hypotéka na bývanie
    • Tipy pre domov
    • Dekorácie a doplnky
    • Domáca pohoda
  • Recepty a varenie
  • Lifestyle a zdravie
  • Tipy pre domácnosť

Optimálna vlhkosť v byte: Ako znížiť vlhkosť v domácnosti

  • 22 marca, 2021
  • Redakcia Homelook
Obsah Zobraziť
Optimálna vlhkosť v byte
Zdravotné problémy súvisiace s nevhodnou vlhkosťou vzduchu
Ako znížiť vlhkosť v byte
Ako zvýšiť vlhkosť v byte
Základom pre optimálnu vlhkosť vzduchu v byte je vhodné bývanie
Ďalšie tipy pre optimálnu vlhkosť vzduchu v byte

Domov je miestom, na ktorom trávime značnú časť našich dní. Aj preto by sme si mali dávať pozor na to, akú kvalitu vzduchu v ňom máme. Príliš vlhký či naopak príliš suchý vzduch nám totižto môže uškodiť. Ako na optimálnu vlhkosť vzduchu v byte?

Optimálna vlhkosť v byte

Optimálna vlhkosť vzduchu v byte sa pohybuje medzi hodnotami 40 až 60 %. V lete je ideálne mať vlhkosť vzduchu 40 až 55 % a v zime zase 45 až 60 %.

Mnoho domácností má pritom problém s príliš suchým, prípadne príliš vlhkým vzduchom. 

Zdravotné problémy súvisiace s nevhodnou vlhkosťou vzduchu

V prípade, že je vlhkosť vzduchu v byte príliš nízka, trpí náš organizmus. Horné dýchacie cesty sa nám vysušujú, čo môže viesť k zápalom horných a dolných dýchacích ciest, napríklad k laryngitíde. Okrem dýchacích ciest nás môže potrápiť aj vysušená pleť a pokožka či pálenie očí.

Naopak, ak je vlhkosť vzduchu v byte príliš vysoká, hrozí riziko vzniku plesní. Tie škodia nášmu imunitnému systému a navyše môžu takisto zhoršovať naše dýchanie.

Ako znížiť vlhkosť v byte

Zvýšená vlhkosť v byte môže byť zapríčinená viacerými faktormi. Už len bežné činnosti, akými sú napríklad varenie, pranie či sprchovanie, môžu zvýšiť vlhkosť vo vašom domove. S vysokou vlhkosťou sa stretávame takisto pri starých bytoch so zvlhnutými stenami či pri nedávno dokončených novostavbách.

Ako teda odstrániť prebytočnú vlhkosť z bytu? Zbaviť sa jej môžete napríklad častým vetraním, kvalitným zateplením, dobre tesniacimi oknami a dverami či odparovačmi vody.

Ako zvýšiť vlhkosť v byte

So suchým vzduchom máme problém väčšinou v zime, čo môže mať za následok vysušovanie slizníc a ich následné dráždenie. Škriabe nás v hrdle, pália nás oči, nos je náchylnejší na svrbenie a krvácanie. Pôsobenie suchého vzduchu si môžeme všimnúť aj na našej pokožke, ktorá je vysušená. Navyše, suchý vzduch zvykne potrápiť najmä alergikov, astmatikov a ľudí s atopickým ekzémom, ktorí ho vnímajú o to horšie.

V prípade, že vás trápi suchý vzduch, je vhodné zaobstarať si kvalitný zvlhčovač vzduchu. Niektoré už vedia vzduch nielen zvlhčovať, ale zároveň aj čistiť. Pravidelne vám merajú vlhkosť vzduchu, a tak sa vám nestane, že by ste si ho zvlhčili viac než je potrebné.

Základom pre optimálnu vlhkosť vzduchu v byte je vhodné bývanie

Ako sme už spomenuli o čosi vyššie v predošlých riadkoch, za nevhodnú vlhkosť vzduchu môže často aj samotné bývanie, resp. dom alebo byt. Konštrukcia domu/bytu, jeho skladba či materiály vám môžu nielen pomôcť, ale rovnako aj uškodiť. Negatívnym prikladom vám môžu byť staré domy so zlou izoláciou základov a podlahy. Pokiaľ rozmýšľate nad rekonštrukciou bytu alebo jeho časti, napríklad kúpeľne, je vhodné dbať na viacero vecí.

  • Vlhkosť vzduchu ovplyvňuje aj teplota vzduchu či teplota stien. Ak teda zateplujete, počítajte s tým, že zateplením stien zvýšite ich teplotu, čo môže mať za následok vyššiu vlhkosť vzduchu.
  • Takisto správny výber omietky môže upraviť vlhkosť vzduchu vo vašom byte. Na absorbovanie vlhkosti a celkovo reguláciu vlhkosti vzduchu sú vhodné najmä vápenné a hlinené omietky.

Ďalšie tipy pre optimálnu vlhkosť vzduchu v byte

Na záver sme si pre vás pripravili ešte niekoľko tipov, ako si udržať v byte ideálnu vlhkosť. Dúfame, že vám padnú vhod.

  • Ak vás trápi suchý vzduch v byte, je vhodné vyhnúť sa kúpe klimatizácie, prípadne ju používať čo najmenej.
  • Pri zvýšenej vlhkosti vetrajte aspoň 15 minút denne.
  • Keď prší, nevetrajte príliš dlho, pretože vetraním v daždi si do bytu púšťate len ďalšiu vlhkosť.
  • Ak máte problém s plesňami v určitých miestnostiach, udržujte tam vzduch v pohybe a nábytok presuňte niekoľko centimetrov od stien pre jeho lepšie prúdenie.

Veríme, že teraz, keď už viete, ako na optimálnu vlhkosť v byte, pre vás suchý a ani vlhký vzduch nebudú až takým problémom.

Predchádzajúci článok
jarna unava zena v posteli
  • Lifestyle a zdravie

Jarná únava: ako sa prejavuje a čo vám ju pomôže prekonať?

  • 15 marca, 2021
  • Redakcia Homelook
Zobraziť príspevok
Ďalší článok
  • Spálňa
  • Tipy pre domácnosť
  • Upratovanie a údržba domácnosti

4 + 1 tip ako upratať spálňu bez námahy

  • 29 marca, 2021
  • Redakcia Homelook
Zobraziť príspevok
Môže sa vám tiež páčiť
Zobraziť príspevok
  • Tipy pre domácnosť
  • Zdravie

Svrab: príznaky, liečba a ďalšie rady

  • Redakcia Homelook
  • 23 júna, 2023
Zobraziť príspevok
  • Zdravie
  • Lifestyle

Ako začať behať

  • Redakcia Homelook
  • 31 mája, 2023
Zobraziť príspevok
  • Móda

Tipy, ako sa obliecť do práce vhodne, pohodlne, elegantne a bez módnych prešľapov

  • Redakcia Homelook
  • 11 mája, 2023
Zobraziť príspevok
  • Zdravie

15 tipov, ako znížiť kyselinu močovú v tele

  • Redakcia Homelook
  • 26 apríla, 2023
Zobraziť príspevok
  • Zdravie

Ako vyvolať stolicu a poradiť si so zápchou?

  • Redakcia Homelook
  • 21 apríla, 2023
Zobraziť príspevok
  • Tipy pre domácnosť

Efektívne varenie v kuchyni – toto sú výhody plynovej varnej dosky!

  • Redakcia Homelook
  • 13 apríla, 2023
Zobraziť príspevok
  • Zdravie
  • Krása

15 tipov, ako pribrať na váhe zdravo a efektívne

  • Redakcia Homelook
  • 24 marca, 2023
Zobraziť príspevok
  • Zdravie

Efektívne spôsoby, ako zvýšiť tlak

  • Redakcia Homelook
  • 22 marca, 2023

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Prečítajte si aj
  • Odpudzovač pavúkov: Ako sa zbaviť pavúkov
  • Ako vybrať zlomený kľúč zo zámku
  • Krátke záclony na okno vs. dlhé záclony
  • Ako funguje prietokový ohrievač vody a bojler
  • Ako funguje čistička odpadových vôd
  • Výhody a nevýhody susičky na prádlo
  • Ako nalepiť samolepiacu tapetu
  • Najlepší koberec do detskej izby
Možno vás bude zaujímať
  • Pes v byte: Zbavte sa psích chlpov
  • Tradičné zvyky a veľkonočné jedlá
  • Ako na organizáciu šatníka
  • Využite okenný rám ako dekoráciu
  • Matrace vyrobené z konského chvosta
  • Staré aj moderné kukučkové hodiny
Home Look
  • Kontakt
  • Domovy.sk
Tipy pre tých, ktorí chcú bývať krajšie

Input your search keywords and press Enter.